จุดจบสายอั้น ! เสี่ยงโรคขี้เต็มท้อง

โรคขี้เต็มท้อง หรือภาวะอุจจาระอุดตัน
คืออะไร ?

ใครที่ชอบอั้นต้องรู้ ! เราจะมาเริ่มทำความรู้จักกับโรคขี้เต็มท้อง หรือภาวะอุจจาระตันกันก่อนว่าคืออะไร ก่อนอื่นต้องบอกเลยว่า ใครที่ขับถ่ายออกทุกวัน หรือถ่าย 2 วันครั้ง ยังถือว่าขับถ่ายเป็นปกติ แต่ถ้าเมื่อไหร่เริ่มมีอาการท้องผูก ซึ่งหมายถึงมีการขับถ่ายอุจจาระน้อยกว่า 3 ครั้งในหนึ่งสัปดาห์ นั่นหมายถึงการมีอุจจาระที่ค้างอยู่ในลำไส้เป็นเวลานาน ไม่ได้ขับถ่ายออกมา ก้อนอุจจาระที่ถูกดูดน้ำออกไปทุกวันก็จะแห้งหรือแข็งขึ้น และพอเราไม่ได้ระบายออก อาจจะเพราะอั้นไว้หรือไม่สะดวกเข้าห้องน้ำในช่วงเวลานั้นทันที ก็จะทำให้ขับถ่ายยาก จึงเป็นที่มาของโรคขี้เต็มท้อง

สรุปง่าย ๆ ก็คือโรคขี้เต็มท้อง หรือภาวะอุจจาระอุดตัน เป็นภาวะท้องผูกรุนแรง เกิดจากการมีอุจจาระแห้งและอุดตันเป็นจำนวนมากบริเวณลำไส้ตรง จนไม่สามารถผ่านออกมาได้ สาเหตุส่วนใหญ่มาจากการอั้นอุจจาระบ่อย ดังนั้นใครที่ไม่อยากเสี่ยงเป็นโรคนี้ ควรหลีกเลี่ยงการอั้นอุจจาระเป็นดีที่สุด

🔖 matichon (ข้อมูล ณ วันที่ 11/02/65)

🔖 mgronline (ข้อมูล ณ วันที่ 10/02/65)

🔖 thairath (ข้อมูล ณ วันที่ 11/02/65)

เช็กพฤติกรรมเสี่ยง โรคขี้เต็มท้อง

เพราะสถานที่หรือกิจวัตรประจำวันในบางวันอาจไม่เอื้ออำนวยต่อการเข้าห้องน้ำได้ในทันที ทำให้เราต้องมีการอั้นอุจจาระกันบ่อย ๆ ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ วันนี้ลองมาเช็กกันหน่อยว่าพฤติกรรมแบบไหนบ้าง ที่อาจเสี่ยงเป็นโรคขี้เต็มท้องได้

• อั้นอุจจาระบ่อย ขับถ่ายไม่เป็นเวลา
• ดื่มน้ำน้อย ซึ่งอาจทำให้อุจจาระแข็งและท้องผูกได้
• กินอาหารประเภทแป้ง น้ำตาล ไขมันมากเกินไป
• กินอาหารที่มีกากใยอาหารน้อย
• ออกกำลังกายค่อนข้างน้อย ไม่มีการเคลื่อนไหวร่างกาย ซึ่งส่งผลต่อระบบขับถ่าย
• ผลข้างเคียงจากการกินยาบางชนิด ที่ทำให้ลำไส้ลดการเคลื่อนไหวเป็นเวลานาน เช่น ยาแก้ปวดกลุ่ม NARCOTICS, ยาลดกรด, ยากลุ่มธาตุเหล็กหรืออยากลุ่ม CALCIUM CHANNEL BLOCKERS ซึ่งใช้รักษาโรคความดันโลหิตสูง

🔖 bangkokbiznews (ข้อมูล ณ วันที่ 10/02/65)

🔖 komchadluek (ข้อมูล ณ วันที่ 10/02/65)

อ่านมาถึงตรงนี้เชื่อว่าหลายคนคงเริ่มหันมาใส่ใจเรื่องการขับถ่ายกันมากกว่าเดิม เพราะหากเราไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น ยังชอบอั้นอุจจาระ ไม่กินอาหารหรือผักผลไม้ที่มีกากใย ไม่ออกกำลังกาย ก็อาจมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคขี้เต็มท้องหรือภาวะอุจจาระอุดตันได้ หรือหากเป็นเรื้อรังก็อาจเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งลำไส้เลยก็ว่าได้ 

ดังนั้นควรหมั่นเช็กร่างกายและสังเกตพฤติกรรมการใช้ชีวิตของตัวเองให้ดี และอย่าลืมเสริมความมั่นใจด้วยประกันสุขภาพแบบเหมาจ่าย จากเมืองไทยประกันชีวิต คุ้มครองโรคอุบัติใหม่ โรคเก่าที่วนกลับมาใหม่ โรคระบาด โรคร้ายแรง และโรคทั่วไป วงเงินเลือกได้ตั้งแต่ 200,000 บาท ถึง 100,000,000 บาท  อายุรับสูงสุด 90 ปี(1) ดูแลถึง 99 ปี(2) ลดหย่อนภาษีได้สูงสุด 25,000 บาทต่อปี 

ตัวอย่างค่าเบี้ย เพศหญิงอายุ 35 ปี วันละไม่ถึง 55 บาท 

เลือกความคุ้มครองสุขภาพ ดี เฮลท์ แผนความคุ้มครอง 5 ล้านบาท 

โดยเป็นวงเงินต่อการรักษาแบบผู้ป่วยในครั้งใดครั้งหนึ่ง และชำระเบี้ยประกันภัยรายปี 

. 

รายละเอียดเพิ่มเติม คลิก

☑️ โทร 1766 

☑️ ติดต่อสาขา ธนาคารกสิกรไทย และ ธนาคารแลนด์ แอนด์ เฮ้าส์

.

เลือกประกันสุขภาพเหมาจ่าย เลือกเมืองไทยประกันชีวิต

Whatever’s Next, MTL’s NEXT to You

พร้อมพัฒนาในทุกด้าน เพื่อก้าวเดินไปพร้อมคุณ

.

(1) เฉพาะสัญญาเพิ่มเติมการประกันภัยสุขภาพแบบ อีลิท เฮลท์ พลัส 

(2) เฉพาะสัญญาเพิ่มเติมการประกันภัยสุขภาพแบบ อีลิท เฮลท์ พลัส และ ดี เฮลท์ 

• ความคุ้มครองของสัญญาเพิ่มเติมต้องไม่เกินระยะเวลาเอาประกันภัยของกรมธรรม์ประกันชีวิตที่สัญญาเพิ่มเติมนี้แนบท้าย  
• เบี้ยประกันภัยสามารถนำไปใช้สิทธิหักลดหย่อนภาษีได้ ทั้งนี้ หลักเกณฑ์เป็นไปตามที่กรมสรรพากร กำหนด
• การพิจารณารับประกันภัยเป็นไปตามหลักเกณฑ์ของบริษัทฯ
• ค่าห้องเดี่ยวมาตรฐาน หมายถึง ค่าห้องพักเดี่ยวมาตรฐานของโรงพยาบาลในประเทศไทย 
• โปรดศึกษารายละเอียดความคุ้มครอง เงื่อนไข และข้อยกเว้นก่อนตัดสินใจทำประกันภัย