จากสถานการณ์น้ำท่วมในครั้งนี้ มีหลายคนที่ได้รับผลกระทบเดือดร้อนหนักโดยเฉพาะในต่างจังหวัด เสียหายทั้งบ้านเรือน ไร่น่า แถมยังต้องกังวลเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพที่จะตามมาอีก ดังนั้นแอดแนะนำว่าเราควรเริ่มหันมาดูแลสุขภาพตัวเอง เพื่อเตรียมรับมือกับเหตุการณ์น้ำท่วมกันไปด้วยจะดีกว่า เพราะเชื้อโรคที่มากับน้ำท่วมอาจจะทำให้เสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ ได้

 

น้ำท่วมในระยะแรกอาจยังไม่มีเชื้อโรคมาก แต่เมื่อกลายเป็นน้ำขังที่มากขึ้นเชื้อโรคก็จะมีมากขึ้นเช่นกัน สถานการณ์น้ำท่วมจึงเป็นที่มาของเชื้อโรคชนิดต่าง ๆ และหากต้องเดินย่ำน้ำแต่ละวันเป็นเวลานาน ก็จะยิ่งมีโอกาสป่วยด้วยโรคที่มากับน้ำท่วมมากขึ้น วันนี้แอดจะพาไปดูโรคที่มาพร้อมกับเหตุการณ์น้ำท่วม พร้อมวิธีป้องกันเชื้อโรคให้อยู่ห่างจากตัวเรามากที่สุด

กลุ่มโรคผิวหนัง 

กลุ่มโรคผิวหนัง 

หากต้องเดินลุยน้ำบ่อย ๆ อาจต้องเผชิญกับอาการผื่นคัน โรคน้ำกัดเท้า หรือโรคเชื้อราได้ เพราะความชื้นของน้ำที่ทำให้เชื้อราเจริญเติบโตได้ดี เท้าที่ไม่สะอาดของเราเมื่อโดนน้ำเป็นเวลานาน ก็อาจจะเป็นที่อยู่สุดปังอลังการของเจ้าเชื้อราได้และเกิดการหมักหมมในที่สุด

 

ลักษณะอาการ

  • ผื่นคัน เกิดจากการย่ำน้ำ แล้วเกิดระคายเคือง มีอาการเป็นผื่นหรือตุ่มคันที่บริเวณที่สัมผัสน้ำ มักขึ้นพร้อมกันหลายจุด
  • โรคเชื้อรา เกิดจากการติดเชื้อรา จะมีอาการเป็นผื่นเปื่อยยุ่ย สีขาวที่ง่ามนิ้วเท้า ฝ่าเท้า อาจมีอาการคัน
  • โรคน้ำกัดเท้า เกิดจากการแช่เท้าในน้ำนาน ๆ จนมีการติดเชื้อตามมา โดยจะมีอาการผิวหนังเปื่อยยุ่ย ลอกเป็นขุยหรือเป็นแผ่น คันตามซอกนิ้วเท้า ต่อมามีผื่นพุพอง ผิวหนังอักเสบบวมแดง เป็นหนอง 

 

 การป้องกัน

  • ควรสวมรองเท้าบูทกันน้ำทุกครั้งเมื่อจำเป็นต้องลุยน้ำ
  • ควรระวังไม่ให้ถูกยุงกัด
  • ใช้ขี้ผึ้งวาสลิน ขี้ผึ้งรักษากลากเกลื้อน หรือจาระบีทาเท้าและง่ามนิ้วเท้าให้ทั่วทั้งสองข้างเมื่อต้องลุยน้ำ
  • เมื่อขึ้นจากน้ำ ล้างเท้าให้สะอาดด้วยน้ำ ฟอกสบู่ และซับให้แห้งทันที
กลุ่มโรคผิวหนัง 

กลุ่มโรคทางเดินอาหาร

กลุ่มโรคทางเดินอาหาร

ยิ่งปัญหาน้ำท่วมเกิดขึ้นนานแค่ไหน ปัญหาเรื่องอาหารการกินก็จะตามมาเร็วขึ้นเท่านั้น เนื่องจากเราไม่สามารถทำอาหารกินเองได้ ออกไปไหนก็ไม่ได้ รวมไปถึงความสะอาดและคุณภาพอาหารด้วยเช่นกัน ซึ่งอาจทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ได้เช่น อาหารเป็นพิษ ท้องเสีย ท้องอืด โรคกระเพาะอาหาร

 


ลักษณะอาการ

  • อาหารเป็นพิษ ท้องเสีย โรคบิด มีอาการถ่ายท้องอย่างต่อเนื่อง ถ่ายเหลว ถ่ายเป็นน้ำ หรือถ่ายโดยมีมูกเลือด นอกจากนี้ยังปวดท้องรุนแรง คลื่นไส้ อาเจียน และอาจมีไข้ร่วมด้วย
  • อาการท้องอืด โรคกระเพาะอาหาร มีอาการปวดท้อง แน่น จุกเสียด เนื่องจากได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ และไม่ได้กินอาหารเป็นเวลา 

 

 การป้องกัน 

  • ใช้หลักการกินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ กินอาหารที่ปรุงสุก ไม่กินอาหารที่มีแมลงวันตอม หรือทิ้งค้างคืน 
  • พยายามกินอาหารให้ตรงเวลา ถ้าเป็นไปได้ทุกมื้อควรมีผัก เพื่อการขับถ่ายที่ดี
  • ดื่มน้ำสะอาด หากเป็นไปได้ให้นำน้ำไปต้มให้สุก เพื่อฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ที่อาจปนเปื้อนมาในน้ำ
  • ห้ามถ่ายอุจจาระลงน้ำเด็ดขาด แนะนำให้ถ่ายลงถุงพลาสติก ปิดปากถุงให้แน่น แล้วนำไปใส่ในถุงขยะเพื่อกำจัดทิ้ง
กลุ่มโรคทางเดินอาหาร

กลุ่มโรคระบบทางเดินหายใจ

กลุ่มโรคระบบทางเดินหายใจ

สถานการณ์แบบนี้ต้องระวังให้ดี เพราะโควิด 19 ก็ยังมีคนติดเชื้อทุกวัน ดังนั้นต้องสังเกตอาการตัวเองให้ดี กลุ่มโรคระบบทางเดินหายใจที่ระบาดช่วงน้ำท่วมเช่น โรคไข้หวัด รวมไปถึงโควิด 19 สามารถติดต่อได้จากการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วยโดยเชื้อโรคแพร่กระจายมาจากนํ้ามูก นํ้าลายเสมหะ หรือสิ่งของเครื่องใช้ของคนที่มีเชื้อ

 

 

ลักษณะอาการ

  • ไข้หวัด มีอาการ ไข้ ไอ จาม น้ำมูก 
  • โควิด 19  มีไข้สูง จมูกไม่ได้กลิ่น ลิ้นไม่รับรส หายใจหอบเหนื่อย 

 

 การป้องกัน 

  • ดูแลร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ
  • หลีกเลี่ยงการแช่น้ำเป็นเวลานาน
  • ไม่สวมเสื้อผ้าที่เปียกชื้น
  • หลีกเลี่ยงการใกล้ชิดกับคนที่ป่วยและไม่ใช้สิ่งของส่วนตัวร่วมกัน
  • สวมหน้ากากอนามัยอยู่เสมอ
  • ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยน้ำและสบู่ หรือใช้เจลแอลกอฮอล์
กลุ่มโรคระบบทางเดินหายใจ

กลุ่มโรคที่เกิดจากสัตว์เป็นพาหะ

กลุ่มโรคที่เกิดจากสัตว์เป็นพาหะ

นอกจากต้องระวังโรคที่มากับน้ำท่วมแล้ว ยังต้องระวังอย่าเข้าใกล้สัตว์ที่มักจะชุกชุมเวลาน้ำท่วมด้วยนะ เพราะอาจทำให้เกิดโรคได้ เช่น โรคฉี่หนู โรคไข้เลือดออก ไข้มาลาเรีย

 

 

ลักษณะอาการ

  • โรคฉี่หนู หรือเล็ปโตสไปโรซิส จะมีอาการไข้สูง ปวดศีรษะ เบื่ออาหาร ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อน่อง ตาแดง ตาเหลือง
  • โรคไข้เลือดออก  เกิดจากยุงลายเป็นพาหะ จะมีอาการปวดศีรษะ มีไข้สูงลอย แต่ไม่มีอาการไอและน้ำมูก เบื่ออาหาร ปวดท้อง ท้องเสีย อาเจียน มีจุดเลือดออกสีแดงขึ้นตามผิวหนัง
  • โรคไข้มาลาเรีย มียุงก้นปล่องที่มักจะชุกชุมแถวป่าเขาเป็นพาหะ ผู้ป่วยจะมีไข้สูง ปวดเมื่อยตามตัว ไม่มีน้ำมูก และมีอาการหนาวสั่น ปากซีดตัวซีด ผิวหนังแห้งหยาบ มีเหงื่อออกจนร่างกายเปียกชุ่ม ร่างกายอ่อนเพลีย

 

การป้องกัน 

  • ระวังอย่าให้ถูกยุงกัด
  • สวมใส่เสื้อผ้าที่ปกปิดร่างกายมิดชิด หรือทายากันยุงตามแขนขา
  • กำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ยุง ด้วยการปิดฝา คว่ำ หรือทำลายภาชนะไม่ให้มีน้ำขัง
  • หลีกเลี่ยงการแช่น้ำหรือลุยน้ำ ถ้าจำเป็นควรใส่รองเท้าบูท
  • อาบน้ำให้สะอาดและซับให้แห้งทันทีหลังจากขึ้นจากน้ำ
  • เก็บอาหารในภาชนะที่ปิดมิดชิด เพื่อไม่ให้เป็นแหล่งอาหารของหนู
  • ดูแลที่พักให้สะอาด ไม่ให้เป็นที่พักของหนู
กลุ่มโรคที่เกิดจากสัตว์เป็นพาหะ

วิธีป้องกันและดูแลสุขภาพเมื่อน้ำท่วม

วิธีป้องกันและดูแลสุขภาพเมื่อน้ำท่วม

เมื่อเลี่ยงไม่ได้ก็ต้องพร้อมรับมือ หากบ้านใครกำลังเจอกับเหตุการณ์น้ำท่วมอยู่ ลองมาดูวิธีป้องกันดูแลสุขภาพตัวเอง ดังนี้

 

  • อย่าทิ้งขยะทุกชนิด หรือขับถ่ายของเสียลงน้ำท่วมขัง ให้ทิ้งขยะหรือสิ่งปฏิกูลลงในถุงพลาสติก และมัดปากถุงให้แน่นแล้วเก็บไว้ในที่แห้ง
  • หากน้ำท่วมขังกระเด็นเข้าตาหรือมีฝุ่นละอองเข้าไปในตา ให้ใช้น้ำสะอาดล้างหน้าและดวงตาให้สะอาด เพื่อป้องกันโรคตาแดงได้
  • กินอาหารที่ปรุงสุก  สะอาด และใช้ช้อนกลาง เพื่อป้องกันโรคอาหารเป็นพิษและโรคอุจจาระร่วง
  • หากจำเป็นต้องเดินลุยน้ำเป็นเวลานาน ควรใส่รองเท้าบูททุกครั้ง เพื่อป้องกันโรคที่มากับน้ำท่วม รีบทำความสะอาดร่างกายด้วยน้ำสะอาดและเช็ดให้แห้งทันที
  • สับคัทเอาท์ ถอดปลั๊กอุปกรณ์ไฟฟ้าทุกอย่าง เพื่อป้องกันไฟฟ้ารั่ว
  • ใส่เสื้อผ้าให้มิดชิด เพื่อป้องกันแมลงสัตว์กัดต่อย
วิธีป้องกันและดูแลสุขภาพเมื่อน้ำท่วม

เพราะไม่มีใครสามารถหลีกหนีจากภัยธรรมชาติได้ แต่เราสามารถเตรียมพร้อมรับมือได้ ดังนั้นอย่างน้อย ๆ การดูแลตัวเองให้มีสุขภาพที่ดีจึงเป็นเรื่องสำคัญ เพราะความแข็งแรงของร่างกายรวมไปถึงจิตใจ เราสามารถเลือกได้ว่าอยากให้เป็นไปแบบไหน และฝากสุขภาพให้กับคนที่พร้อมพัฒนาเพื่อคุณในทุก Step ด้วยประกันสุขภาพแบบเหมาจ่ายจากเมืองไทยประกันชีวิต ที่พร้อมพัฒนาเพื่อคุณในทุกวัน ด้วยแผนประกันสุขภาพที่ให้มากกว่าความคุ้มครอง ให้คุณเลือกได้ตามความต้องการตั้งแต่ 200,000 บาท ถึง 100,000,000 บาท คุ้มครองทั้งโรคระบาด โรคร้ายแรง โรคทั่วไป โรคเก่าที่วนมาเกิดซ้ำได้ หรือโรคอุบัติใหม่ ก็มั่นใจได้  ครอบคลุมเทคโนโลยีการรักษาที่ทันสมัย รวมถึงอายุรับประกันสูงสุด 80 ปี ดูแลต่อเนื่องยาว ๆ สูงสุดถึง 99 ปี


 Step ahead, Step ไปกับเมืองไทยประกันชีวิต ฝากสุขภาพของคุณให้กับคนที่พร้อมพัฒนาเพื่อคุณ

 

รายละเอียดเพิ่มเติม คลิก หรือโทร.1766

 

หมายเหตุ

  • ความคุ้มครองของสัญญาเพิ่มเติมต้องไม่เกินระยะเวลาเอาประกันภัยของกรมธรรม์ประกันชีวิตที่สัญญาเพิ่มเติมนี้แนบท้าย
  • เบี้ยประกันภัยสามารถนำไปใช้สิทธิหักลดหย่อนภาษีได้ ทั้งนี้ หลักเกณฑ์เป็นไปตามที่กรมสรรพากร กำหนด
  • การพิจารณารับประกันเป็นไปตามหลักเกณฑ์ของบริษัทฯ
  • โปรดศึกษารายละเอียดความคุ้มครอง เงื่อนไขและข้อยกเว้น ก่อนตัดสินใจทำประกันภัย

 

ที่มา : สืบค้นเมื่อวันที่ 05/10/64


🔖 คณะแพทย์ศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล 
(ข้อมูล ณ วันที่ 15/11/54)

🔖 โรงพยาบาลบำรุงราษฎ์ (ข้อมูล ณ วันที่ 28/10/54)

🔖 mgronline (ข้อมูล ณ วันที่ 31/08/62)

🔖 โรงพยาบาลบางปะกอก (ข้อมูล ณ วันที่ 24/09/62)

🔖 thairath (ข้อมูล ณ วันที่ 03/08/61)

🔖 sanook (ข้อมูล ณ วันที่ 03/09/63)

🔖 โรงพยาบาลกลาง 

Tags:

ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง

ประกันสุขภาพ

ความคุ้มครองสุขภาพ ดี เฮลท์

ประกันสุขภาพที่เข้าใจง่าย ไม่ซับซ้อน รายละเอียดน้อยแต่คุ้มครองเยอะ

ประกันสุขภาพดีๆ ที่เข้าใจง่ายไม่ซับซ้อน เพราะเหมาจ่ายวงเงินเดียวสูงสุด 5 ล้านบาท* เงื่อนไขน้อยแต่คุ้มครองเยอะ

ประกันสุขภาพ

ความคุ้มครองสุขภาพ อีลิท เฮลท์

คุ้มครองสูง ตอบโจทย์ความต้องการด้านสุขภาพ

ตอบโจทย์ทุกความต้องการด้านสุขภาพ ด้วยความคุ้มครองสูงตั้งแต่ 20-100 ล้านบาท/ปี ในราคาเบี้ยเข้าถึงง่าย คลอบคลุมโรคร้ายแรงและการไปรักษาต่างประเทศ(2)

ประกันสุขภาพ

โครงการเหมาจ่าย เอ็กซ์ตร้า

สร้างสวัสดิการสุขภาพให้ตัวเองง่าย ๆ พร้อม แบ่งจ่ายรายเดือนได้

ไม่มีสวัสดิการก็ยังอุ่นใจตั้งแต่บาทแรก คุ้มครองค่ารักษาพยาบาลสูงถึง 500,000 บาทต่อการรักษาแบบผู้ป่วยในครั้งใดครั้งหนึ่ง* เข้ารักษาได้ทุกโรงพยาบาล พร้อมค่าห้องเพิ่มอีกวันละ 4 พันบาท*

เมืองไทยประกันชีวิต ใช้คุกกี้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการให้บริการ และส่งมอบประสบการณ์ที่ดีสุดในการใช้งานเว็บไซต์แก่คุณ หากคุณดำเนินการต่อ หรือปิดข้อความนี้ลง เราถือว่าคุณยอมรับการใช้งานคุกกี้และ นโยบายความเป็นส่วนตัว

ยอมรับ