หน้าฝน ครีมกันแดด ยังจำเป็นอยู่หรือไม่

หน้าร้อนกำลังผ่านไป ส่วนหน้าฝนก็กำลังจะมาถึง แต่ครีมกันแดดในมืออย่าเพิ่งโยนทิ้งหรือเก็บเข้ากรุกัน เพราะภายใต้ท้องฟ้าสีดำของเมฆฝนที่ไร้ซึ่งแสงแดด ใช่ว่าจะไม่สามารถทำร้ายผิวของเราได้ และที่สำคัญมีอันตรายซ่อนอยู่หากไม่รู้จักปกป้องผิวด้วยครีมกันแดดที่หลายคนบอกว่าหน้าฝนไม่จำเป็นต้องใช้ ซึ่งจะจริงหรือไม่ตามมาดูกัน

หน้าฝนแดดเบา แต่รังสีมาเต็ม

แม้หน้าฝนแสงแดดอาจดูเบาบางลง หรือในบางวันอาจไม่มีแม้แสงเงา ก็ไม่ได้หมายความว่าไม่อันตรายที่คุณจะออกไปกลางแจ้ง นั่งทำงานอยู่ริมหน้าต่างชิล ๆ โดยไม่ทาครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิว เพราะหากมองด้วยตาเปล่าแม้จะไม่มีแสงแดดให้เห็น แต่รังสี UV ที่มองไม่เห็นยังมาเต็มทุกพื้นที่ทะลุชั้นบรรยากาศและก้อนเมฆเข้ามาทำร้ายผิวเราได้ ทางที่ดีควรทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวันและในทุกสภาพอากาศ เพื่อปกป้องและดูแลผิวจากการถูกรังสีอัลตราไวโอเลตหรือรังสียูวี (UV) ทำร้าย ซึ่งตัวการหลัก ๆ ของเจ้ารังสี UV มี 2 ชนิดที่ต้องระวังดังนี้

• รังสี UVA : ทำลายความยืดหยุ่นของเซลล์ ทำให้ผิวหนังเหี่ยวย่น เกิดริ้วรอยก่อนวัย สีผิวคล้ำเข้ม ขาดความสดใส
• รังสี UVB : ทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น หมองคล้ำ แสบร้อน แดงและไหม้เกรียม 

🔖 The Standard (ข้อมูล ณ วันที่ 05/08/63)

🔖 jirapatclinic (ข้อมูล ณ วันที่ 25/05/63)

🔖 โรงพยาบาลกรุงเทพตราด

วิธีเลือกครีมกันแดด ที่เหมาะสม

อย่าวางใจแม้หน้าฝนฟ้าจะมืดครึ้มไม่มีแดด ก็สามารถทำให้ผิวเสีย หรืออย่างร้ายที่สุดอาจเป็นมะเร็งผิวหนังได้ในอนาคต ดังนั้นการเลือกครีมกันแดดให้เหมาะสมเพื่อปกป้องผิวจึงเป็นสิ่งสำคัญ โดยมีวิธีง่าย ๆ ดังนี้

• เลือกครีมที่มีเนื้อบางเบาไม่เหนียวเหนอะหนะ
• มี SPF ระดับ 30+ เพื่อประสิทธิภาพในการป้องกันรังสี UVB
• มี PA+++ เพื่อประสิทธิภาพในการป้องกันรังสี UVA
• มี VISIBLE LIGHT AND IR ช่วยปกป้องแสงสีฟ้าจากหน้าจอ

หลังจากได้ครีมกันแดดที่ถูกใจแล้ว อย่าลืมใช้ปกป้องผิวในทุก ๆ วัน แม้บางวันจะไม่มีแสงแดด แต่รังสีต่าง ๆ ก็พร้อมทำร้ายผิวคุณได้เสมอ

Tips : เคล็ดลับทากันแดดให้ได้ประสิทธิภาพหากทาตัวใช้ประมาณ 1 อุ้งมือเกลี่ยให้ทั่ว ส่วนใบหน้าและลำคอหากเป็นเนื้อครีมให้บีบประมาณ 2 ข้อนิ้วมือ แบ่งทาทีละครึ่ง และเนื้อโลชั่นให้บีบลงบนฝ่ามือขนาดประมาณเหรียญ 10 แบ่งทาทีละครึ่ง

🔖 matichon (ข้อมูล ณ วันที่ 06/04/64)

🔖 healthandtrend (ข้อมูล ณ วันที่ 25/05/59)

🔖 Sanook (ข้อมูล ณ วันที่ 25/05/59)

ถึงอย่างไรฤดูฝนก็ไม่ควรวางใจว่าเมื่อไม่มีแสงแดดแล้วผิวจะไม่เป็นอะไร เพราะยังมีความเสี่ยงและอาจเป็นโรคต่าง ๆ ทางผิวหนังได้ รวมไปถึงโรคมะเร็งผิวหนัง หากไม่หมั่นทาครีมกันแดดป้องกันเป็นประจำ พร้อมเสริมความมั่นใจด้วยประกันสุขภาพแบบเหมาจ่าย จากเมืองไทยประกันชีวิต คุ้มครองโรคอุบัติใหม่ โรคเก่าที่วนกลับมาใหม่ โรคระบาด โรคร้ายแรง และโรคทั่วไป วงเงินเลือกได้ตั้งแต่ 200,000 บาท ถึง 100,000,000 บาท อายุรับสูงสุด 90 ปี(1) ดูแลถึงอายุ 99 ปี(2) ลดหย่อนภาษีได้สูงสุด 25,000 บาทต่อปี

ตัวอย่างค่าเบี้ย เพศหญิงอายุ 35 ปี วันละไม่ถึง 65 บาท 
เลือกความคุ้มครองสุขภาพ ดี เฮลท์ แผนความคุ้มครอง 5 ล้านบาท 
โดยเป็นวงเงินต่อการรักษาแบบผู้ป่วยในครั้งใดครั้งหนึ่ง และชำระเบี้ยประกันภัยรายปี

รายละเอียดเพิ่มเติม
☑️ โทร 1766 
☑️ ติดต่อสาขา ธนาคารกสิกรไทย และ ธนาคารแลนด์ แอนด์ เฮ้าส์

เลือกประกันสุขภาพเหมาจ่าย เลือกเมืองไทยประกันชีวิต
Whatever’s Next, MTL’s NEXT to You
พร้อมพัฒนาในทุกด้าน เพื่อก้าวเดินไปพร้อมคุณ

(1) เฉพาะสัญญาเพิ่มเติมการประกันภัยสุขภาพแบบ อีลิท เฮลท์ พลัส 
(2) เฉพาะสัญญาเพิ่มเติมการประกันภัยสุขภาพแบบ อีลิท เฮลท์ พลัส และ ดี เฮลท์

• ความคุ้มครองของสัญญาเพิ่มเติมต้องไม่เกินระยะเวลาเอาประกันภัยของกรมธรรม์ประกันชีวิตที่สัญญาเพิ่มเติมนี้แนบท้าย  
• เบี้ยประกันภัยสามารถนำไปใช้สิทธิหักลดหย่อนภาษีได้ ทั้งนี้ หลักเกณฑ์เป็นไปตามที่กรมสรรพากร กำหนด
• การพิจารณารับประกันภัยเป็นไปตามหลักเกณฑ์ของบริษัทฯ
• โปรดศึกษารายละเอียดความคุ้มครอง เงื่อนไข และข้อยกเว้นก่อนตัดสินใจทำประกันภัย

บทความนี้เป็นเพียงการรวบรวมเนื้อหา ความรู้ที่เกี่ยวข้อง
ผู้ที่สนใจควรปรึกษาแพทย์ และศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมก่อนลงมือปฏิบัติ