ไข้แดด โรคหน้าร้อนต้องระวัง เช็กอาการต้องสงสัย ที่ไม่ควรมองข้าม

“ไข้แดด หรือ โรคไข้หวัดแดด” ที่แค่ได้ยินชื่อโรคหลายคนก็คงเดากันออก ว่าเป็นโรคที่มักเจอในช่วงที่อากาศร้อนจัด ยิ่งช่วงนี้ประเทศไทยเป็นช่วงหน้าร้อน ที่อากาศเตรียมทะลุ 40 องศาได้ทุกวัน นอกจากตากผ้าได้แห้งสนิทแล้ว หากใครไม่ระวังฮีทสโตรกก็อาจถามหา พอตากแดดแล้วปวดหัว ตามมาด้วยไข้แดดที่เตรียมจะซ้ำคุณเข้าไปอีก แล้วไข้หวัดแดด คืออะไร เป็นไข้หวัดที่ตากแดดหรือป่วยตามชื่อหรือไม่ สาเหตุมาจากอะไร จะสังเกตอาการได้ด้วยตัวเอง หรือมีวิธีรักษาและป้องกันไข้หวัดแดดได้อย่างไร มาหาคำตอบไปพร้อมแอดกันเลยย

1. ไข้แดด คืออะไร มีสาเหตุมาจากไหน
2. อาการไข้หวัดแดด
3. กลุ่มเสี่ยง ไข้หวัดแดด
4. วิธีรักษา ไข้หวัดแดด
5. วิธีป้องกัน ไข้แดด
6. ไข้หวัด VS ไข้หวัดแดด แตกต่างกันไหม?

1. ไข้แดด คืออะไร มีสาเหตุมาจากไหน

ไข้หวัดแดด หรือ Summer Flu จะเรียกได้ว่าเป็นลูกลูกผสมก็ได้ เพราะเกิดจากการที่ร่างกายได้รับเชื้อไข้หวัดใหญ่ และยังต้องเผชิญกับอากาศร้อนจัด และอุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงบ่อยเป็นตัวกระตุ้น จนร่างกายปรับตัวกับสภาพอากาศไม่ทัน ทำให้ร่างกายเกิดการสะสมความร้อนไว้ภายใน จนทำให้ล้มป่วยขึ้น ยิ่งมาเจอกับสภาพอากาศของประเทศไทยที่เป็นเมืองร้อนชื้นอยู่ในเขต Tropical Zone เชื้อของไข้หวัดแดดจึงชอบและมีชีวิตอยู่ได้นานขึ้น

สาเหตุของโรคไข้หวัดแดด

สาเหตุหลักของไข้หวัดแดดนอกจากการได้รับเชื้อไข้หวัดใหญ่ ผสมกับเจออากาศร้อนจัดแล้ว ยังเกิดจากสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงกะทันหัน เช่น อยู่ในที่เย็น ๆ แล้วสลับไปที่ร้อน ๆ และยังมีสาเหตุมาจากปัจจัยทางสิ่งแวดล้อมอีกด้วย ได้แก

• อุณหภูมิของอากาศที่ร้อน
• ความชื้นสัมพัทธ์ในอากาศที่สูงขึ้น
• การอยู่กลางแจ้งหรืออยู่ในที่ที่อาจได้รับรังสีความร้อน
• สภาวะที่มีลมหรือการระบายอากาศน้อย
  

2. อาการ ไข้หวัดแดด

อาการของไข้หวัดแดด จะเกิดจากความร้อนที่สะสมในร่างกาย ส่งผลให้อวัยวะภายในร้อนตามด้วย มีผลต่อตับ ม้าม กระเพาะอาหาร ระบบย่อยอาหาร ทำให้คนที่เริ่มมีอาการดังนี้

• ท้องเสีย อาหารไม่ย่อย
• อ่อนเพลีย หน้ามืดวิงเวียน ปวดศีรษะ เนื่องจากเลือดลมไหลเวียนไม่สะดวก
• มีไข้ต่ำ ๆ (อุณหภูมิของร่างกายไม่เกิน 40 องศาเซลเซียล)
• เกิดการครั่นเนื้อครั่นตัว
• ปากแห้ง คอแห้ง หรือ แสบคอ
• คลื่นไส้ อาเจียน
• มักจะนอนไม่ค่อยหลับ
• รู้สึกขมในปาก รสชาติอาหารเปลี่ยนไป บางคนมีอาการเบื่ออาหาร
• ตาแห้ง ตาแดง ปวดกระบอกตา
  

3. กลุ่มเสี่ยง ไข้หวัดแดด

อากาศร้อนจัดไม่มีใครอยากเจอ เพราะทั้งเสี่ยงผิวไหม้ ไข้หวัดแดด ฮีทสโตรก แต่บางครั้งก็อาจหลีกเลี่ยงไม่ได้ เพราะปัจจัยหลายอย่าง ซึ่งกลุ่มเสี่ยงไข้หวัดแดดมีดังนี้ 

• ผู้ที่ต้องเปลี่ยนสภาพอากาศไปมา ระหว่างห้องที่อากาศเย็นจากเครื่องปรับอากาศ กับภายนอกที่อากาศร้อนกว่ามาก
• ผู้ที่ต้องทำงานกลางแจ้ง หรือทำงานท่ามกลางอากาศร้อนจัดเป็นเวลานาน
• ผู้ที่อยู่ในสถานที่ที่มีความแออัดเป็นเวลานาน
• ผู้ที่มีสุขภาพร่างกายไม่แข็งแรงพอ หรือกำลังป่วย
• กลุ่มเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 5 ปี ผู้สูงอายุ
• กลุ่มอาชีพเกษตรกร นักกีฬา
• ผู้ที่มีโรคประจำตัวเช่น โรคความดันโลหิตสูง หรือโรคอ้วน
  

4. วิธีรักษา โรคไข้หวัดแดด

โรคไข้หวัดแดด เกิดจากเชื้อตัวเดียวกับไข้หวัดใหญ่
หากดูแลตัวเองอย่างถูกต้อง ก็สามารถหายเองได้ใน 2 สัปดาห์ โดยมีวิธีการรักษาด้วยตัวเองง่าย ๆ ดังนี้

• พักผ่อนให้เพียงพอ วันละ 8 ชั่วโมงต่อวัน และไม่ควรนอนดึกเกินไป
• หมั่นเช็ดตัวเพื่อระบายความร้อนภายใน
• ดื่มน้ำสะอาดให้มาก ๆ และกินอาหารที่มีวิตามินซีสูง เพื่อช่วยป้องกันหวัด
• กินยาลดไข้ตามอาการ
• กินอาหารที่สะอาดและปรุงสุกใหม่
  

5. วิธีป้องกัน ไข้แดด

ไข้หวัดแดด หากเจ็บป่วยขึ้นมาก็ทั้งเพลีย ไม่สบายตัว ทำอะไรก็ไม่สะดวก และยังเสียเวลาอีกด้วย หากอยากหลีกเลี่ยงความเสี่ยง เรามีวิธีป้องกันไข้หวัดแดดมาฝาก

• หลีกเลี่ยงการเผชิญแสดงแดดโดยตรง หรือที่อากาศร้อนจัด
• หากต้องอยู่กลางแดด ควรสวมเสื้อคลุมกันแดด หรือพกร่มไปด้วย
• หลีกเลี่ยงสถานที่ที่ผู้คนแออัด
• สวมใส่เสื้อผ้าสีอ่อน ที่ระบายอากาศได้ดี
• เมื่อต้องเผชิญสภาพอากาศที่ร้อนจัด ควรนั่งพักในที่ร่มที่อากาศถ่ายเทสะดวกสักพัก ก่อนเข้าห้องแอร์ เพื่อให้ร่างกายปรับตัวกับอุณหภูมิที่แตกต่างได้ทัน
  

6. ไข้หวัด VS ไข้หวัดแดด แตกต่างกันไหม?

มีหลายคนที่อาจสับสนระหว่างไข้หวัด กับ ไข้หวัดแดด ว่าเป็นไข้หวัดชนิดเดียวกันหรือไม่ 
เพราะอาการค่อนข้างคล้ายกัน แต่ความจริงแล้ว ไข้หวัดจะมีอาการคัดจมูก มีน้ำมูก เจ็บคอ มีเสมหะ ร่วมด้วย เพราะเกิดจากเชื้อไวรัส และภูมิคุ้มกันร่างกายไม่แข็งแรง ส่วนไข้หวัดแดด จะเป็นอาการจากพิษความร้อนสะสม ทำให้เกิดอาการครั่นเนื้อตัว ตัวร้อน จะไม่ค่อยมีน้ำมูก หรือมีน้ำมูกใส ๆ เพียงเล็กน้อย ไม่เป็นหวัด ไม่มีอาการเจ็บคอ แต่จะรู้สึกขมปาก คอแห้ง และแสบคอแทน

อากาศร้อนจัดแบบนี้ นอกจากรังสี UV จะทำร้ายผิวเราแล้ว ก็ยังทำให้เจ็บป่วยได้ ทั้ง ตากแดดแล้วปวดหัว เป็นไข้แดด เป็นฮีทสโตรก ดังนั้น อย่าลืมดูแลสุขภาพตัวเอง หากเจออากาศร้อนจัด ควรหาวิธีป้องกันและหลีกเลี่ยงไว้ก่อน และอย่าลืมวางแผนเสริมความมั่นใจด้วยประกันสุขภาพจากเมืองไทยประกันชีวิต #เพราะชีวิตทุกวัยมันเจ็บป่วย ป่วยเล็กป่วยใหญ่ ช่วงวัยไหนก็ป่วยได้ไม่ช็อตฟีล
ปล่อยจอยค่ารักษาเพราะมีประกันสุขภาพดูแลให้แบบเหมา ๆ ตั้งแต่ 2 แสน - 100 ล้านบาท

✅ Elite Health Plus คุ้มครองค่ารักษา 20-100 ล้านบาทต่อปี ครอบคลุมเทคโนโลยีการรักษา ดูแลให้ทั้ง IPD และ OPD(1) เบี้ยวันละไม่ถึง 157 บาท(2)

✅ D Health Plus คุ้มครองค่ารักษา 5 ล้านบาท(3) นอนห้องเดี่ยวมาตรฐานทุก รพ. เบี้ยวันละไม่ถึง 38 บาท(4)

✅ เหมาจ่าย Extra แอดมิตเข้า รพ. ดูแลค่ารักษาเหมาจ่าย 5 แสนบาท(5) เบี้ยวันละไม่ถึง 42 บาท(6)

พิเศษ! รับส่วนลดสูงสุด 15% สำหรับเบี้ยประกันปีต่ออายุ เพียงทำกิจกรรมผ่านแอปฯ MTL Fit

รายละเอียดเพิ่มเติม

☑️ โทร.1766 ตลอด 24 ชั่วโมง

☑️ ติดต่อตัวแทนประกันชีวิต

(1) กรณีเลือกความคุ้มครองแผน 40, 75 หรือ 100 ล้านบาท

(2) สำหรับผู้เอาประกันภัยอายุ 50 ปี แผน 20 ล้านบาท พื้นที่ความคุ้มครองประเทศไทย และชำระเบี้ยประกันภัยรายปี

(3) กรณีเลือกความคุ้มครองแผน 5 ล้านบาท โดยเป็นวงเงินต่อการรักษาครั้งใดครั้งหนึ่ง

(4) สำหรับผู้เอาประกันภัยเพศหญิง อายุ 34 ปี เลือกแผนความคุ้มครอง 5 ล้านบาท มีความรับผิดส่วนแรก 30,000 บาท ต่อการเข้าพักรักษาตัวครั้งใดครั้งหนึ่ง (แผน Top Up ความคุ้มครอง) และชำระเบี้ยประกันภัยรายปี

(5) สำหรับแผนความคุ้มครอง 3 โดยเป็นวงเงินต่อการรักษาแบบผู้ป่วยในครั้งใดครั้งหนึ่ง

(6) สำหรับผู้เอาประกันภัยเพศหญิง 34 ปี เลือกแผนความคุ้มครอง 3 และชำระเบี้ยประกันรายปี

• เงื่อนไขความคุ้มครองเป็นไปตามที่ระบุไว้ในกรมธรรม์
• สัญญาเพิ่มเติมการประกันภัยสุขภาพต้องซื้อแนบท้ายกรมธรรม์ที่มีผลบังคับอยู่
• ความคุ้มครองของสัญญาเพิ่มเติมต้องไม่เกินระยะเวลาเอาประกันภัยของกรมธรรม์ประกันชีวิตที่สัญญาเพิ่มเติมนี้แนบท้าย
• เบี้ยประกันภัยสามารถนำไปใช้สิทธิลดหย่อนภาษีได้ ทั้งนี้ หลักเกณฑ์เป็นไปตามที่กรมสรรพากร กำหนด
• เงื่อนไขเป็นไปตามที่ บมจ.เมืองไทยประกันชีวิต กำหนด
• การพิจารณารับประกันภัยเป็นไปตามหลักเกณฑ์ของบริษัทฯ
• โปรดศึกษารายละเอียดความคุ้มครอง เงื่อนไข และข้อยกเว้นก่อนตัดสินใจทำประกันภัย

ที่มา : สืบค้นเมื่อวันที่ 13/03/67

🔖 โรงพยาบาลบางประกอก

🔖 MGRONLINE

🔖 Sanook