ทำไมถึงคันที่ผิวหนังตอนกลางคืน
คันตามตัวตอนกลางคืน ไม่มีผื่น เกิดจากอะไร? พร้อมวิธีแก้อาการคันยุบยิบตามตัวตอนกลางคืน
คันตามตัวตอนกลางคืน ไม่มีผื่น เกิดจากอะไร? รวมสาเหตุที่พบบ่อย เช่น ผิวแห้ง ภูมิแพ้ หรือโรคบางชนิด พร้อมวิธีแก้อาการคันยุบยิบตามตัวตอนกลางคืนแบบง่าย ๆ และสัญญาณที่ควรพบแพทย์
ยาวไปเลือกอ่านตามหัวข้อได้นะ
คันตามตัวตอนกลางคืน คืออะไร?
อาการ คันตามตัวตอนกลางคืน คือ ภาวะที่รู้สึกคันผิวหนังมากขึ้นในช่วงเวลากลางคืน บางคนอาจมีอาการ คันยุบยิบทั่วตัวโดยไม่มีผื่นหรือรอยแดง ทำให้รบกวนการนอน
อาการนี้ทางการแพทย์เรียกว่า Nocturnal Pruritus ซึ่งหมายถึงอาการคันที่เกิดหรือรุนแรงขึ้นในช่วงกลางคืน
โดยสาเหตุอาจมาจากหลายปัจจัย เช่น
- ผิวแห้ง
- ภูมิแพ้
- การระคายเคืองผิวหนัง
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
- โรคภายในบางชนิด
ทำไมอาการคันตามตัวถึงเกิดตอนกลางคืน?
อาการคันมักชัดเจนขึ้นในช่วงกลางคืน เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของร่างกายหลายอย่าง เช่น
อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นตอนกลางคืน
ในช่วงกลางคืน อุณหภูมิผิวหนังจะเพิ่มขึ้น ทำให้หลอดเลือดขยายตัว และอาจกระตุ้นความรู้สึกคันได้ง่ายขึ้น
ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น
ระหว่างการนอนหลับ ร่างกายจะสูญเสียน้ำผ่านผิวหนัง ทำให้ผิวแห้งและเกิดอาการคัน
ฮอร์โมนที่เกี่ยวกับการอักเสบเพิ่มขึ้น
ในช่วงกลางคืน ร่างกายจะหลั่งสารที่เกี่ยวกับการอักเสบมากขึ้น ทำให้ผิวไวต่อการระคายเคือง
ไม่มีสิ่งรบกวน
ตอนกลางวันเราอาจไม่รู้สึกคันเพราะมีสิ่งให้โฟกัส แต่ตอนกลางคืนเมื่อร่างกายพักผ่อน สมองจะรับรู้ความรู้สึกคันได้ชัดขึ้น
อาการคันยุบยิบตามตัวตอนกลางคืน ไม่มีผื่น เกิดจากอะไร?
หากมีอาการ คันตามตัวตอนกลางคืนแต่ไม่มีผื่น อาจเกิดจากสาเหตุต่อไปนี้
ผิวแห้ง (Dry Skin)
เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด โดยเฉพาะในคนที่
- อาบน้ำอุ่นหรือร้อนจัด
- อยู่ในห้องแอร์เป็นเวลานาน
- ใช้สบู่ที่ทำให้ผิวแห้ง
ผิวที่ขาดความชุ่มชื้นจะทำให้เกิดอาการ คันยุบยิบทั่วตัวโดยไม่มีผื่น
ภูมิแพ้หรือการระคายเคืองผิว
บางคนอาจแพ้สิ่งต่าง ๆ เช่น
- ผงซักฟอก
- น้ำยาปรับผ้านุ่ม
- เครื่องนอน
- ไรฝุ่น
แม้จะไม่มีผื่นชัดเจน แต่ก็สามารถทำให้เกิดอาการคันได้
ลมพิษ
ลมพิษบางชนิดอาจเกิดขึ้นในช่วงกลางคืน โดยมีลักษณะ
- คันมาก
- ผื่นขึ้นเป็นช่วง ๆ
- ผื่นอาจหายเองในเวลาไม่นาน
ความเครียดหรือความวิตกกังวล
ความเครียดสามารถกระตุ้นระบบประสาท ทำให้เกิดอาการ
- คันตามตัว
- คันยุบยิบ
- คันโดยไม่ทราบสาเหตุ
โรคภายในบางชนิด
ในบางกรณี อาการคันตามตัวตอนกลางคืนอาจเกี่ยวข้องกับโรค เช่น
- โรคไต
- โรคตับ
- โรคไทรอยด์
- โรคเบาหวาน
หากอาการคันเกิดขึ้นต่อเนื่อง ควรพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ
อาการคันแบบไหน ควรไปพบแพทย์?
ควรไปพบแพทย์หากมีอาการต่อไปนี้
- คันต่อเนื่องหลายสัปดาห์
- คันรุนแรงจนรบกวนการนอน
- มีอาการร่วม เช่น น้ำหนักลด อ่อนเพลีย หรือผิวเหลือง
- มีผื่นหรือแผลจากการเกา
การตรวจเพิ่มเติมจะช่วยหาสาเหตุที่แท้จริงและรักษาได้ตรงจุด
อาการ คันตามตัวตอนกลางคืน หรือ คันยุบยิบตามตัวไม่มีผื่น สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ตั้งแต่เรื่องง่าย ๆ อย่างผิวแห้ง ภูมิแพ้ หรือการระคายเคืองผิว ไปจนถึงปัจจัยด้านฮอร์โมน ความเครียด หรือโรคบางชนิด
หากอาการคันเกิดขึ้นเป็นครั้งคราว การดูแลผิวให้ชุ่มชื้น เลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน และดูแลสภาพแวดล้อมในการนอน อาจช่วยบรรเทาอาการได้ แต่หากมีอาการคันต่อเนื่องเป็นเวลานาน หรือมีอาการผิดปกติอื่นร่วมด้วย ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุและรับการรักษาอย่างเหมาะสม
การสังเกตสัญญาณของร่างกายตั้งแต่เนิ่น ๆ จะช่วยให้สามารถดูแลสุขภาพได้อย่างถูกต้อง และลดความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพในระยะยาว
ในบางกรณี อาการคันอาจเป็นเพียงเรื่องเล็ก ๆ ของผิวหนัง แต่ในบางครั้งก็อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ต้องได้รับการตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติม ซึ่งอาจมีค่าใช้จ่ายด้านการรักษาเข้ามาเกี่ยวข้อง
การมี ประกันสุขภาพ จึงเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยสำคัญ ที่ช่วยให้สามารถเข้ารับการตรวจ วินิจฉัย หรือรักษาได้อย่างสบายใจมากขึ้น โดยไม่ต้องกังวลกับค่าใช้จ่ายที่อาจเกิดขึ้นแบบไม่คาดคิด
เพราะการดูแลสุขภาพ ไม่ได้เริ่มต้นแค่ตอนที่เจ็บป่วย แต่เริ่มจากการ เตรียมความพร้อมให้ตัวเองตั้งแต่วันนี้ เพื่อให้มั่นใจว่า เมื่อถึงวันที่ต้องการการรักษา เราจะสามารถเข้าถึงการดูแลที่เหมาะสมได้อย่างเต็มที่
ที่มา : สืบค้นเมื่อวันที่ 10/03/69