10 โรคฮิตในเด็กที่มักเจอ พร้อมวิธีดูแลและรับมือเมื่อลูกไม่สบาย

คุณพ่อคุณแม่หลายคนคงเคยสงสัยว่าทำไมลูกถึงป่วยบ่อยจัง โดยเฉพาะช่วงที่เริ่มเข้าโรงเรียนหรืออยู่กับเพื่อนๆ เป็นกลุ่ม บางครั้งก็รู้สึกว่าลูกเพิ่งหายป่วยไปได้ไม่กี่วันก็ป่วยอีกแล้ว ความจริงแล้วเรื่องนี้เป็นเรื่องปกตินะ เพราะระบบภูมิคุ้มกันของเด็กยังไม่แข็งแรงเท่าผู้ใหญ่ แถมเด็กวัยนี้ชอบเล่นคลุกคลีกัน แชร์ของเล่น มักจะลืมล้างมือ ก็เลยกลายเป็นว่าเชื้อโรคแพร่กระจายได้ง่ายมาก

วันนี้เมืองไทยประกันชีวิตจะพาทุกคนมารู้จักกับ 10 โรคในเด็กที่มักเจอบ่อยๆ พร้อมวิธีรับมือและดูแลลูกเมื่อไม่สบาย มาเริ่มกันเลย!

ยาวไปเลือกอ่านตามหัวข้อได้นะ

• ทำไมเด็กวัยซนถึงป่วยบ่อย?
• รู้จัก 10 โรคในเด็กที่มักเกิดกับเจ้าหนูวัยซน พร้อมวิธีรับมือ
• รู้ทันวัคซีนในเด็กวัยซน ฉีดอะไร ป้องกันโรคฮิตในเด็กอะไรได้บ้าง
• สัญญาณอันตรายเมื่อไรควรรีบไปพบหมอ
• ปกป้องลูกน้อยให้ปลอดภัย ด้วยประกันสุขภาพที่ใส่ใจทุกวัยเติบโต

→ ทำไมเด็กวัยซนถึงป่วยบ่อย?

ก่อนจะไปดูโรคเด็กกันแบบละเอียด เรามาทำความเข้าใจกันก่อนว่าทำไมเด็กถึงป่วยบ่อย แล้วเราจะได้ไม่ตกใจหรือกังวลมากเกินไป

ความจริงก็คือ ระบบภูมิคุ้มกันของเด็ก ยังอยู่ในช่วงเรียนรู้และพัฒนา เหมือนกับว่าร่างกายของเด็กกำลังสะสม "ประสบการณ์" ในการต้านทานเชื้อโรคต่างๆ ทุกครั้งที่เด็กป่วยและหายไป ร่างกายก็จะจดจำเชื้อตัวนั้นไว้ได้ และครั้งต่อไปก็จะต่อสู้ได้ดีขึ้น นี่คือเหตุผลที่แพทย์มักจะบอกว่าเด็กจะป่วยบ่อยตอนเล็กๆ แต่พอโตขึ้นก็จะแข็งแรงขึ้นเอง

นอกจากนี้ยังมีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ที่ทำให้เด็กป่วยบ่อย เช่น

• การอยู่ร่วมกันเป็นกลุ่ม เวลาเด็กไปโรงเรียน ไปเนอสเซอรี่ หรือเล่นกับเพื่อนๆ มันก็เหมือนกับว่ามีการแลกเปลี่ยนเชื้อโรคกันอยู่เรื่อยๆ เด็กคนหนึ่งป่วย ไม่กี่วันเด็กทั้งห้องก็ป่วยตามไปด้วย
• การเล่นคลุกคลีกัน เด็กชอบเล่นใกล้ชิดกัน แชร์ของเล่น จับมือกัน บางทีก็กินอาหารร่วมกัน ทำให้เชื้อโรคแพร่กระจายได้ง่าย
• การลืมล้างมือ นี่เป็นปัญหาใหญ่เลย เพราะเด็กมักจะลืมล้างมือก่อนกินข้าว หลังจากเล่น หรือหลังจากไปห้องน้ำ เชื้อโรคจากมือก็เลยเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายๆ

ดังนั้น การที่ลูกป่วยบ่อยในช่วงอายุ 1-5 ปี มันเป็นเรื่องปกติ แต่สิ่งที่เราทำได้คือต้องรู้จักโรคในเด็กที่พบบ่อย และรู้วิธีดูแลให้ถูกต้อง

→ รู้จัก 10 โรคในเด็กที่มักเกิดกับเจ้าหนูวัยซน พร้อมวิธีรับมือ

มาดูกันว่าโรคในเด็กที่พบบ่อยมีอะไรบ้าง และเราจะรับมืออย่างไรเมื่อลูกป่วย

1. โรคมือ เท้า ปาก

นี่เป็นหนึ่งในโรคในเด็กที่เจอบ่อยมาก โดยเฉพาะในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี โรคนี้มักจะระบาดเป็นกลุ่ม

อาการที่ต้องสังเกต

• มีไข้ก่อน แล้วตามด้วยเจ็บคอ
• ตุ่มแดงหรือแผลเล็กๆ ในปาก บนลิ้น เหงือก ทำให้เจ็บตอนกิน
• ผื่นแดงหรือตุ่มน้ำใสที่ฝ่ามือ ฝ่าเท้า บางทีก็มีที่ก้นด้วย

วิธีดูแล

• ให้ลูกพักผ่อนเยอะๆ
• ให้ดื่มน้ำเยอะเพื่อไม่ให้ขาดน้ำ (อาจจะให้น้ำเย็นๆ จะช่วยให้ปากสบายขึ้น)
• เลี่ยงอาหารรสจัด เผ็ด เปรี้ยว ที่จะทำให้แผลในปากแสบ ให้อาหารอ่อนๆ เย็นๆ แทน เช่น โจ๊ก ไอศกรีม
• ถ้าลูกเจ็บมาก แพทย์อาจจะให้ยาแก้ปวดแก้ไข้
• แยกของใช้ส่วนตัวของลูก อย่าให้พี่น้องใช้ร่วมกัน

โรคนี้จะหายเองใน 7-10 วัน แต่ระวังเรื่องการแพร่เชื้อ เพราะติดต่อได้ง่ายมากผ่านน้ำลาย น้ำมูก และของเหลวจากตุ่ม

2. ไข้หวัด-ไข้หวัดใหญ่

ไข้หวัดกับไข้หวัดใหญ่เป็นอีกสองโรคฮิตในเด็กที่พบบ่อยตลอดทั้งปี โดยเฉพาะช่วงฤดูฝนและหนาว

• ไข้หวัดธรรมดา - มักจะมีน้ำมูกไหล จาม คัดจมูก เจ็บคอเล็กน้อย บางทีมีไข้เล็กน้อย อาการจะค่อยๆ ดีขึ้นเองใน 5-7 วัน
• ไข้หวัดใหญ่ - อาการจะรุนแรงกว่า มีไข้สูงกะทันหัน ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามตัว เหนื่อยมาก บางทีมีคลื่นไส้อาเจียนด้วย

วิธีดูแล

• ให้ลูกพักผ่อนเยอะๆ
• ดื่มน้ำมากๆ เพื่อไม่ให้ขาดน้ำ
• ถ้ามีไข้ ให้ยาลดไข้ตามคำแนะนำของแพทย์
• ถ้าเป็นไข้หวัดใหญ่และมีอาการรุนแรง แพทย์อาจจะให้ยาต้านไวรัสในช่วง 48 ชั่วโมงแรก

การป้องกัน

• ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ทุกปี - นี่สำคัญมาก เพราะเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่มีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา
• สอนลูกล้างมือบ่อยๆ
• ปิดปากจมูกเวลาไอจาม
  

3. ไข้เลือดออก

อีกหนึ่งโรคในเด็กที่ต้องระวังมาก โดยเฉพาะในช่วงหน้าฝน เพราะเป็นช่วงที่ยุงลายเพิ่มจำนวนมาก

อาการที่ต้องสังเกต

• มีไข้สูงกะทันหัน 2-7 วัน
• ปวดศีรษะมาก โดยเฉพาะหลังตา
• ปวดเมื่อยตามตัวมาก เหมือนกระดูกจะแตก
• คลื่นไส้ อาเจียน
• มีผื่นแดงตามตัว
• สัญญาณอันตราย: เลือดออกตามไรฟัน เลือดกำเดา ปวดท้องมาก อาเจียนติดต่อกัน หายใจเหนื่อย มือเท้าเย็น

วิธีดูแล

• ต้องพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยและติดตามอาการ
• ให้ดื่มน้ำมากๆ เพราะจะมีการสูญเสียน้ำมาก
• ให้ยาลดไข้ พาราเซตามอลเท่านั้น ห้ามให้แอสไพริน เพราะจะทำให้เลือดออกง่ายขึ้น
• ต้องติดตามอาการอย่างใกล้ชิด ถ้ามีสัญญาณอันตรายต้องรีบพบแพทย์ทันที

การป้องกัน

• กำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ยุง เก็บน้ำขัง
• ใส่เสื้อผ้าแขนยาว ขายาว
• ทายาหรือสเปรย์กันยุง
• นอนในมุ้ง

4. โรคท้องร่วง-อุจจาระร่วง

ท้องร่วงเป็นโรคฮิตในเด็กที่พบบ่อยมาก โดยเฉพาะเด็กเล็กที่ชอบหยิบจับของใส่ปาก อาการหลักคือถ่ายเหลวหรือถ่ายบ่อยกว่าปกติ ซึ่งถ้าไม่ดูแลดีๆ อาจทำให้ขาดน้ำได้

อาการที่ต้องสังเกต

• ถ่ายเหลวบ่อยขึ้นกว่าปกติ (มากกว่า 3 ครั้งต่อวัน)
• ปวดท้อง ท้องเสีย
• คลื่นไส้ อาเจียน
• บางทีมีไข้ร่วมด้วย

สัญญาณขาดน้ำที่ต้องระวัง

• ปากแห้งไม่มีน้ำลาย
• ไม่มีน้ำตาตอนร้องไห้
• ปัสสาวะน้อย สีเข้ม
• อ่อนเพลีย ไม่ค่อยมีแรง
• ดวงตาโบ๋

วิธีดูแล

• สิ่งสำคัญที่สุดคือป้องกันภาวะขาดน้ำ ให้ดื่ม ORS (เกลือแร่) บ่อยๆ ทีละน้อย
• ยังคงให้นมแม่ต่อไปถ้าลูกยังดื่มนมแม่อยู่
• ให้อาหารอ่อนๆ ง่ายต่อการย่อย เช่น โจ๊ก กล้วย
• ถ้ามีไข้ ให้ยาลดไข้
• ถ้าท้องเสียรุนแรง ขาดน้ำมาก หรือมีเลือดปนในอุจจาระ ต้องรีบพบแพทย์

การป้องกัน

• สอนลูกล้างมือบ่อยๆ โดยเฉพาะก่อนกินข้าวและหลังเข้าห้องน้ำ
• ดูแลความสะอาดของอาหาร
• ฉีดวัคซีนป้องกันโรคท้องร่วงจากโรต้าไวรัส

5. อีสุกอีใส

โรคในเด็กนี้แม้จะเป็นโรคติดต่อที่เคยระบาดหนักในอดีต แต่ปัจจุบันพบน้อยลงมากเพราะมีวัคซีนป้องกันที่ได้ผลดี อย่างไรก็ตาม ยังมีเด็กบางคนที่ยังไม่ได้รับวัคซีนหรือได้รับไม่ครบติดโรคนี้อยู่

อาการ

• มีไข้ก่อน 1-2 วัน
• ตามด้วยตุ่มน้ำใสๆ ขึ้นทั่วตัว มันคันมาก
• ตุ่มจะค่อยๆ แห้ง เป็นสะเก็ด แล้วหลุดไป

วิธีดูแล

• ให้ลูกพักผ่อน
• ตัดเล็บให้สั้น ป้องกันไม่ให้เกาจนเป็นแผล
• อาบน้ำได้ แต่ใช้น้ำอุ่น เช็ดตัวเบาๆ
• ใส่เสื้อผ้าที่โปร่ง สบาย
• ถ้าคันมาก แพทย์อาจจะให้ยาแก้คัน

การป้องกัน

• ฉีดวัคซีนอีสุกอีใส

6. หัด

หัดเป็นโรคในเด็กที่ติดเชื้อได้ง่ายและมีความร้ายแรง แพร่กระจายผ่านการไอจามอย่างรวดเร็ว ข่าวดีคือถ้าลูกได้รับวัคซีน MMR ครบแล้วจะปลอดภัยจากโรคในเด็กชนิดนี้ แต่ถ้ายังไม่ได้ฉีดหรือฉีดไม่ครบต้องระวังให้มาก เพราะหัดไม่ใช่แค่โรคในเด็กที่ออกผื่นธรรมดา อาจมีภาวะแทรกซ้อนรุนแรงได้

อาการ

• มีไข้สูง
• ไอ น้ำมูกไหล ตาแดง
• ผื่นแดงขึ้นทั่วตัว เริ่มจากใบหน้า แล้วลามไปทั่วตัว

วิธีดูแล

• พักผ่อนให้เพียงพอ
• ดื่มน้ำมากๆ
• ให้ยาลดไข้
• ต้องพบแพทย์เพื่อติดตามภาวะแทรกซ้อน

การป้องกัน

• ฉีดวัคซีน MMR (หัด คางทูม หัดเยอรมัน)

7. ไอพีดี (IPD)

โรคนี้เกิดจากแบคทีเรียนิวโมค็อกคัส ซึ่งอาจทำให้เกิดโรครุนแรง เช่น เยื่อหุ้มสมองอักเสบ ปอดบวม เลือดเป็นพิษ

อาการ

• ไข้สูงกะทันหัน
• หายใจเร็ว หายใจเหนื่อย
• อาเจียนมาก ปวดศีรษะรุนแรง
• ซึม ไม่ยอมดื่มนม

วิธีป้องกัน

• ฉีดวัคซีนนิวโมค็อกคัส (PCV)

8. โรคตาแดง (เยื่อบุตาอักเสบ)

โรคตาแดงเป็นโรคที่พบบ่อยในเด็ก แพร่กระจายได้ง่ายมาก โดยเฉพาะในโรงเรียนที่เด็กๆ อยู่ใกล้ชิดกัน

อาการ

• ตาแดง มีขี้ตาเยอะ
• ตาคัน ระคายเคือง
• น้ำตาไหล

วิธีดูแล

• เช็ดขี้ตาด้วยผ้าสะอาดชุบน้ำอุ่น
• ล้างมือบ่อยๆ
• แยกผ้าเช็ดหน้า หมอนนอน
• พบแพทย์เพื่อได้ยาหยอดตา

9. ไอกรน

โรคไอกรนในเด็กนี้มีอาการไอรุนแรง ต่อเนื่อง จนหายใจไม่ออก หน้าแดง บางทีถึงขั้นอาเจียนหลังไอ

วิธีป้องกัน

• ฉีดวัคซีน DTP ตามกำหนด (ป้องกันได้ 3 โรค คอตีบ บาดทะยัก และไอกรน)

วิธีดูแล

• ให้เด็กพักผ่อนมากๆ
• ดื่มน้ำอุ่นบ่อยๆ
• เปิดหน้าต่างให้อากาศถ่ายเท
• หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นให้ไอ เช่น ฝุ่น ควันบุหรี่ อากาศร้อนหรือเย็นเกินไป และกิจกรรมที่ออกแรงมาก

10. โรคภูมิแพ้

โรคภูมิแพ้ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรคเหมือนโรคทั่วไป แต่เป็นปฏิกิริยาตอบสนองของร่างกายเราเองที่ไวต่อสิ่งแวดล้อมบางอย่างมากเกินไป

อาการ

• น้ำมูกไหล จาม คัดจมูก
• ผื่นคัน
• ตาคัน น้ำตาไหล

วิธีดูแล

• หลีกเลี่ยงสิ่งที่แพ้
• ดูแลความสะอาดในบ้าน
• พบแพทย์เพื่อรักษาและควบคุมอาการ

→ รู้ทันวัคซีนในเด็กวัยซน ฉีดอะไร ป้องกันโรคฮิตในเด็กอะไรได้บ้าง

วัคซีนเป็นเรื่องสำคัญมากในการป้องกันโรคในเด็ก มาดูกันว่าวัคซีนแต่ละตัวป้องกันโรคอะไรบ้าง

วัคซีนที่สำคัญ

• BCG - ป้องกันวัณโรค
• HBV - ป้องกันตับอักเสบบี
• DTP - ป้องกันคอตีบ บาดทะยัก ไอกรน
• โปลิโอ - ป้องกันโปลิโอ
• MMR - ป้องกันหัด คางทูม หัดเยอรมัน
• อีสุกอีใส - ป้องกันอีสุกอีใส
• ไข้หวัดใหญ่ - ป้องกันไข้หวัดใหญ่ (ฉีดทุกปี)
• นิวโมค็อกคัส (PCV) - ป้องกันโรคไอพีดี
• โรต้าไวรัส - ป้องกันท้องเสียจากโรต้าไวรัส

การฉีดวัคซีนครบตามกำหนดจะช่วยป้องกันโรคฮิตในเด็กได้หลายโรค และลดความรุนแรงของโรคถ้าเกิดอาการป่วย

→ สัญญาณอันตราย เมื่อไรควรรีบไปพบหมอ

แม้จะรู้จักโรคเด็กต่างๆ แล้ว แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเมื่อไรต้องรีบพาลูกไปพบแพทย์

สัญญาณเตือนที่ต้องรีบพบแพทย์ทันที

• ไข้สูงมาก (40 องศาเซลเซียสขึ้นไป) หรือไข้ที่ลดไม่ลงด้วยยา
• ไข้ในเด็กเล็กกว่า 3 เดือน (ต้องพบแพทย์ทันที)
• ชัก เกร็ง กระตุก
• ซึม ไม่รู้สึกตัว ตอบสนองช้า
• หายใจเหนื่อย หายใจเร็ว หายใจมีเสียงวี๊ด ซี่ๆ
• ปวดท้องรุนแรง ท้องแข็ง
• อาเจียนติดต่อกันหลายครั้ง ดื่มน้ำไม่ได้
• ขาดน้ำรุนแรง (ไม่ปัสสาวะเกิน 8-12 ชั่วโมง)
• ผื่นที่ไม่หายเมื่อกดแล้วปล่อย (อาจเป็นเลือดออกใต้ผิวหนัง)
• มีเลือดปนในอุจจาระ หรืออุจจาระสีดำ
• คอแข็ง โน้มศีรษะไม่ได้

ถ้าสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ อย่าลังเลที่จะพาลูกไปพบแพทย์ทันที เพราะการรักษาที่รวดเร็วจะช่วยให้ลูกหายเร็วและลดภาวะแทรกซ้อนได้

→ ปกป้องลูกน้อยให้ปลอดภัย ด้วยประกันสุขภาพที่ใส่ใจทุกวัยเติบโต

การที่เรารู้จักโรคในเด็ก 10 อันดับที่พบบ่อย พร้อมทั้งอาการและวิธีดูแลเบื้องต้น จะช่วยให้เราไม่ตกใจมากเกินไปเมื่อลูกป่วย และสามารถดูแลลูกได้อย่างถูกต้อง

สิ่งสำคัญที่พ่อแม่ทุกคนควรทำคือ ให้วัคซีนครบตามกำหนด สอนลูกล้างมือบ่อยๆ สังเกตอาการลูกอย่างใกล้ชิด และอย่าลังเลที่จะพบแพทย์เมื่อไม่แน่ใจหรือเห็นอาการผิดปกติ

แต่นอกจากการป้องกันและดูแลแล้ว สิ่งหนึ่งที่จะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่มีความมั่นใจมากขึ้นคือ การมีประกันสุขภาพสำหรับเด็ก เพราะแม้เราจะระมัดระวังมากแค่ไหน โรคฮิตในเด็กก็อาจเกิดขึ้นได้ ประกันสุขภาพที่ดีจะช่วยให้ลูกได้รับการรักษาที่ดีที่สุด โดยที่พ่อแม่ไม่ต้องกังวลเรื่องค่าใช้จ่าย และสามารถมุ่งความสนใจไปที่การดูแลลูกอย่างเต็มที่

หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณพ่อคุณแม่ทุกคน ขอให้ลูกๆ แข็งแรง ปลอดภัย และเติบโตไปอย่างมีความสุขนะ!

การดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงเป็นเรื่องสำคัญ เพราะเราไม่มีวันรู้ได้ว่าจะเจ็บป่วยขึ้นมาเมื่อไร โรคร้ายจะมาเยือนตอนไหน การเตรียมความพร้อมเรื่องสุขภาพ และค่ารักษายามเจ็บป่วยไว้ล่วงหน้าจึงเป็นเรื่องสำคัญ ด้วยประกันสุขภาพเหมาจ่าย จากเมืองไทยประกันชีวิต ไว้ช่วยดูแลค่ารักษาจะได้ไม่ต้องกังวลเรื่องค่ารักษา

รายละเอียดเพิ่มเติม

☑️ โทร.1766 ทุกวัน ตลอด 24 ชั่วโมง

☑️ ติดต่อตัวแทนเมืองไทยประกันชีวิต/ ช่องทางที่ดูแลท่าน

• โปรดศึกษารายละเอียดความคุ้มครอง เงื่อนไข และข้อยกเว้นก่อนตัดสินใจทำประกันภัย

ที่มา : สืบค้นเมื่อวันที่ 21/10/68

🔖 kcmh.chulalongkornhospital