เคล็ดลับรุ่นสู่รุ่นกินสมุนไพรเป็นอาหาร ช่วยชะลอวัยได้

เคล็ดลับรุ่นสู่รุ่นกินสมุนไพรเป็นอาหาร ช่วยชะลอวัยได้

16 เมษายน 2563

5 นาที

“ความชรา” เป็นสิ่งที่เราหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่สามารถชะลอได้ แค่รู้เคล็ดลับง่ายๆ โดยเฉพาะจากสมุนไพรไทยใกล้ตัว มีสรรพคุณช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิวหนัง ทำให้ไม่แก่เร็ว มีประโยชน์กับร่างกาย ถ้ารับประทานเป็นยาไม่ถนัด จะดัดแปลงรับประทานเป็นอาหารก็ได้ นี่ล่ะสุดยอดสรรพคุณที่ไม่เหมือนใคร ของสมุนไพรไทยนั่นเอง


ขมิ้นชัน สมุนไพรเพื่อสุขภาพ


1. ขมิ้นชัน


คนไทยรู้จักกันดี จะนำมาใช้ปรุงเป็นอาหารก็ได้ อาหารใต้นิยมใช้กันเยอะ หรือจะใช้แบบสดแบบผงแห้งทาผิวก็ดี มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระสูงมาก


MTL Tips : ถึงจะทานแค่ไหนก็ต้องใส่ใจร่างกายยามเจ็บป่วยกันด้วยนะ กับประกันชีวิตและสุขภาพ ที่ช่วยแบ่งเบาภาระค่ารักษาพยาบาลหากเจ็บป่วย มีติดตัวไว้สบายทุกที่ เลือกจ่ายเบี้ยได้ตามความต้องการ ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์

กระเทียม สมุนไพรเพื่อสุขภาพ


2. กระเทียม


กินแล้วดี นอกจากมีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่มาก ยังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อถือเป็นยาปฏิชีวนะจากธรรมชาติ


MTL Tips : ถึงจะทานแค่ไหนก็ต้องใส่ใจร่างกายยามเจ็บป่วยกันด้วยนะ กับประกันชีวิตและสุขภาพ ที่ช่วยแบ่งเบาภาระค่ารักษาพยาบาลหากเจ็บป่วย มีติดตัวไว้สบายทุกที่ เลือกจ่ายเบี้ยได้ตามความต้องการ ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์

ดอกดาวเรือง สมุนไพรเพื่อสุขภาพ


3. ดอกดาวเรือง


เป็นสมุนไพรกินแบบแห้งชงเป็นชา หรือทำขนม ทำสลัดก็ได้ มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่สูงเช่นกัน และยังมีสารลูทีน และ ซีแซนทีน ที่ดีต่อดวงตาเพราะช่วยดูดซับแสงสีฟ้าและแสงยูวี


MTL Tips : ถึงจะทานแค่ไหนก็ต้องใส่ใจร่างกายยามเจ็บป่วยกันด้วยนะ กับประกันชีวิตและสุขภาพ ที่ช่วยแบ่งเบาภาระค่ารักษาพยาบาลหากเจ็บป่วย มีติดตัวไว้สบายทุกที่ เลือกจ่ายเบี้ยได้ตามความต้องการ ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์

ใบย่านาง สมุนไพรเพื่อสุขภาพ


4. ใบย่านาง


คนโบราณนิยมคั้นน้ำสดๆ เอามาผสมแกง ซึ่งมีเบต้าแคโรทีนสูงมาก ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยได้ดี


MTL Tips : ถึงจะทานแค่ไหนก็ต้องใส่ใจร่างกายยามเจ็บป่วยกันด้วยนะ กับประกันชีวิตและสุขภาพ ที่ช่วยแบ่งเบาภาระค่ารักษาพยาบาลหากเจ็บป่วย มีติดตัวไว้สบายทุกที่ เลือกจ่ายเบี้ยได้ตามความต้องการ ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์

อัญชัน สมุนไพรเพื่อสุขภาพ


5. อัญชัน


มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัยดูแลความงามของผิวพรรณ ในอัญชันยังมากไปด้วยสารแอนโทไซยานิน ที่ช่วยให้ระบบเลือดหมุนเวียนดี ผิวสวยแก้มแดงไปอีก


กินอาหารให้เป็น “ยา” เทรนด์สุขภาพมาแรงของโลก ที่คนโบราณไทยใช้วิธีนี้กันมาเนิ่นนาน นอกจากช่วยชะลอวัย ดูอ่อนเยาว์ยาวนาน สรรพคุณทางยาของสมุนไพรหลายๆ ตัวนั้น ยังช่วยให้คนป่วยน้อยลงอีกด้วย


MTL Tips : ถึงจะทานแค่ไหนก็ต้องใส่ใจร่างกายยามเจ็บป่วยกันด้วยนะ กับประกันชีวิตและสุขภาพ ที่ช่วยแบ่งเบาภาระค่ารักษาพยาบาลหากเจ็บป่วย มีติดตัวไว้สบายทุกที่ เลือกจ่ายเบี้ยได้ตามความต้องการ ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์


ที่มา : สมุนไพรอภัยภูเบศร์

สนใจแบบประกัน

ข้าพเจ้าตกลงยินยอมให้ บมจ. เมืองไทยประกันชีวิต เก็บรวบรวมและใช้ข้อมูลส่วนบุคคลข้างต้นของข้าพเจ้าเพื่อติดต่อข้าพเจ้าในการนำเสนอผลิตภัณฑ์และบริการที่ ข้าพเจ้าสนใจหรือที่บริษัทฯ เห็นว่าเป็นประโยชน์แก่ ข้าพเจ้าได้โดยข้าพเจ้าให้ถือเอาการทำเครื่องหมาย ในช่องสี่เหลี่ยมเป็นการแสดงเจตนา ยินยอมของข้าพเจ้าแทน การลงลายมือชื่อเป็นหลักฐาน ทั้งนี้ ก่อนการแสดงเจตนาดังกล่าวข้างต้น ข้าพเจ้าได้อ่านและรับทราบเกี่ยวกับนโยบายความเป็นส่วนตัวแล้ว

บทความน่าสนใจ